Home

Plant Your Base academy

Transformeer je ondernemersreis met leiderschap over jouw gezondheid.

Ontdek, met bewezen strategieën en deskundige begeleiding, waardevolle inzichten en praktische tools voor een gebalanceerd leven, zodat je zowel zakelijk als persoonlijk succes kunt behalen.

Hoe vind ik balans tussen ondernemen en mijn gezondheid?

Je voelt je als drukke ondernemer vaak overspoeld door de constante eisen van je werk. Het is lastig om je energie en focus te behouden in de dagelijkse uitdagingen. Je wilt wel voor jouw gezondheid zorgen, maar weet niet goed hoe. Eerdere pogingen hebben geen langdurig resultaat geleverd, dus wat kan jou wèl helpen met het vinden van de juiste ondersteuning om je gezondheid en welzijn te verbeteren?

Je wil graag...

Zelf sturing geven aan jouw gezondheid en balans hebben in het werk en prive leven

Je leert...

Effectieve strategieën om je gezondheid te optimaliseren en je succes te maximaliseren.

Je kunt dan...

Na dit traject beheers je stress, vergroot je je veerkracht en creëer je een gezonde balans tussen werk en welzijn, waardoor je als ondernemer optimaal kunt presteren.

Bernadette

Met 16 jaar ervaring als ondernemer, waarvan 10 jaar ook moeder, weet ik maar al te goed hoe eenvoudig is om jezelf op de 3 plaats te zetten. 

Ik zet mijn kennis als therapeut in de voedingsgeneeskunde in om de perfecte balans te houden tussen het ondernemerschap en mijn gezondheid. 

Om altijd te kunnen geven is het belangrijk om jezelf op de 1ste plaats te zetten, daarom ben ik schaamteloos gezond.

Populaire cursussen

Positieve ervaringen

Ik heb weer meer energie en mijn buik is veel rustiger! Toen ik bij Bernadette kwam had ik regelmatig last van een opgezette pijnlijke buik en weinig energie. Ik ben écht heel blij met dit resultaat! Bernadette is heel open en toegankelijk. Ze kijkt graag mee naar oplossing die voor je persoonlijke situatie werkt.
Ebel Pieters
Eindelijk een manier van koken en eten gevonden die bij mij werkt. Bernadette kijkt met veel aandacht naar mij persoonlijk, naar wat ik nodig heb en wat bij mij past. Het lukt me om in korte tijd lekker en gezond eten neer te zetten, ik ben afgevallen, slaap beter en mijn buikklachten zijn weg. Super fijn.
Wendy V.
Het gaat echt verrassend goed met energie en soorten maaltijden!
Malou S.
© 2024 Plant Your Base academy - Powered by Maatos